Záznam zo streamu: Stres a sex
Dnešná hektická doba so sebou prináša množstvo stresových situácií, ktoré ovplyvňujú náš sexuálny život. Mrkni na tipy sexpertov, ako odbúrať stres.
Peter je v sloňom stáde jedným z náčelníkov. Má pod palcom nielen chod našej predajne v Havířove. Denne sa stretáva so zákazníkmi, ktorým pomáha vyberať erotické pomôcky, pretože vo svete erotiky sa cíti ako ryba vo vode. Zúčastňuje sa rôznych konferencií, summitov, kongresov alebo livestreamov. Rád sleduje najnovšie trendy medzi hračkami a sám ich tiež s chuťou testuje. Medzi jeho najobľúbenejšie pomôcky patria Umelé vagíny a masturbátory, Análne kolíky, Pánska erotická bielizeň alebo napríklad tiež Erekčné krúžky na penis a semenníky. Petra všetci poznáme ako usmievavého chlapíka s množstvom energie. Keď práve nie je v práci, nájdete ho niekde pri vode alebo v kaviarni, kde si vychutnáva svoju obľúbenú kávu. Tiež rád cestuje a chodí na prechádzky so svojím psom.
Stres a sex
Ťažká téma, ktorú vezmeme laicky pre širokú verejnosť a zaujíma nás tiež, ako to máte vy.
Peťo: „Každý žijeme nejaké životy, dnešná doba a veci okolo k stresu prispievajú. Chceme sa dotknúť rôznych tém, ktoré vám napadnú v súvislosti so životným štýlom. Všetko sa dá riešiť, ale musí sa o tom hovoriť.“
Verča: „Keď sme v strese, tak máme libido nižšie, pretože telo uvoľňuje hormón kortizol a ten darebák znižuje chuť na sex. Naopak, keď máme sexuálny apetít alebo orgazmus, tak sa vyplavuje hormón endorfín – hormón šťastia. Môžete sa na nás obrátiť ako na špecialistov cez pomôcky alebo podporné produkty, ktoré vám pomôžu riešiť váš problém.“
Peťo: „V predajni sa často stretávame s mužmi, ktorí chcú tabletky na zlepšenie erekcie. Nie sme len predajcovia, ale aj poradcovia a keď sa so zákazníkom viac porozprávame, tak často narážame na zdravotné problémy alebo viac stresu, únavy a narušenú psychiku. V takých prípadoch pomáha, keď o tom budete hovoriť s partnerom, naučíte sa relaxovať, byť v pohode a skúsiť urobiť niečo pre seba.“
Verča: „Napadá mi, že stres môže prameniť z neharmonického manželstva alebo vzťahu všeobecne. Tiež to môžu byť iné faktory – kríza v rodine, problémy v práci – vysoké vyťaženie, alebo málo klientely, súťaživé prostredie, do ktorého sa nechcem zapojiť, zlé vzťahy s kolegami na pracovisku. V zamestnaní trávime 1/3 dňa, kde nás ovplyvňujú ľudia a činnosti, ktoré robíme. Môžu nás stresovať financie, alebo choroby. Popri práci máme svoju domácnosť a množstvo ďalších povinností. Človek by si mal doma urobiť čas na seba alebo na partnera a uvoľniť sa.“
Peťo: „Ako odpočívaš pri deťoch, Verča?“
Verča: „Ja už mám väčšie deti. Jedna dcéra je cez týždeň na intráku a pri druhej mladšej odpočívam, keď ide spať, alebo keď sú dievčatá preč na víkend. Niektorí rodičia dávajú deti spať neskoro, napríklad o 22 alebo 23 h, a potom sú sami unavení a nemajú na seba čas, tak to skúste zmeniť. Dajte ich spať skôr a už si v hlave pripravujte plán na ten voľný čas a harmóniu. Kto chce, hľadá spôsoby, kto nechce, hľadá dôvody. Niekedy je to fakt ťažké, ale treba myslieť na seba a aspoň sa o to pokúsiť. Je dôležité mať sa rád a myslieť na seba, pretože keď budem vyčerpaná, tak ma to zmáha a som nevrlá aj na okolie. Treba utiecť z tej každodennej reality. Ak nemáte možnosť odpočívať doma, tak navštívte kamarátku, alebo odíďte s partnerom na jednu noc.“
Peťo: „Stres má spojitosť so zdravím. Uvoľnenie a psychohygiena, relax a masáže pomáhajú. Niekedy pomôže aj poldeň.“
Verča: „Nemusí ísť vždy o sexuálnu aktivitu alebo víkend. Naozaj stačia 2 hodiny a pekný zážitok. Sexualita nie je len o styku, ale pomôže aj pohladenie, alebo pekné slová od partnera. Stres je najväčší zabijak sexuálnej túžby.“
Verča: „Nechuť k sexu v dnešnej dobe ovplyvňuje hektický život, tlak na výkon, málo spánku, zlá nálada, depresia. Sexualita je základná fyziologická činnosť ako dýchanie alebo príjem potravy, a preto by sme ju nemali zanedbávať. Rovnako ako sa potrebujeme pravidelne najesť alebo vycikať, tak je potrebné dodržať pravidelnosť aj v sexe, či už masturbáciou alebo s partnerom.“
Verča číta komentár: „Sme spolu 12 rokov, takže u nás je problém stereotyp.“
Verča reaguje: „Áno, stereotyp nás môže stresovať, pretože vieme, ako partner vyzerá, aký bude priebeh, poznáme obvyklé polohy, vieme, ako to skončí. Ja vždy hovorím, keď chceš zmenu, začni od seba. Stačí, ak nespokojný partner urobí niečo inak – aby to bolo zábavnejšie, hravejšie. Urobte prvý krok, napríklad zaistite stráženie, zmeňte priestor, navrhnite romantickú prechádzku. Aj v tom sexe sme na to dvaja a každý máme 50 % toho, čo môžeme ovplyvniť.“
Peter: „Ja mám so stereotypom skúsenosť, že je dôležitá komunikácia. Zo zabehnutých koľají nevyjdete, keď ten druhý nepozná vaše túžby. Stres nastavuje bariéru v tom, že nekomunikujeme s partnerom.“
Verča: „Áno, ak s partnerom nevieme vykomunikovať základné veci, tak si sami škodíme.“
Peťo číta komentár: „Keď prichádzam domov, tak veci, ktoré ma stresovali, hodím za hlavu, svoj čas a energiu venujem partnerke.“
Verča reaguje: „Niekedy je fajn väčší problém vykomunikovať a menšie problémy nechať v práci a neťahať ich domov. Aj keď nás to niekedy štve, tak tým partnera nezaťažovať, prebrať to skôr s ľuďmi z práce, pretože partnerke môžete odovzdať aj ten stres. Ona vás síce vypočuje, ale nič s tým neurobí. Super je variant, hodiť to za hlavu a energiu dať rodine.“
Peťo: „Verča, ako riešiš stres a napätie?“
Verča: „Ja mám počas posledných šiestich rokov skokový progres. Tiež som bola v niektorých situáciách impulzívna, na deti ukričená, veľa maličkostí ma dokázalo naštvať. Pracujem na sebe, na psychohygiene, na relaxácii, uvoľnení, robím činnosti, ktoré ma robia šťastnou. Dosť sa okolo mňa zmenil okruh priateľov, obklopujem sa ľuďmi, ktorí zmýšľajú ako ja, venujem sa meditáciám, sebaláske, tancu, knihám, sebarozvoju. Idem touto cestou, keď som v práci, dávam focus tam, ale snažím sa to oddeliť a venovať sa sebe, deťom, partnerovi, aby som bola v živote spokojná. Práca je dôležitá, prináša nám financie, ale nutný je aj voľný čas a užiť si ho na maximum. Snažím sa do každého dňa zakomponovať aspoň jednu aktivitu, čo ma baví. Ako to máš ty, Peťo?“
Peťo: „Pre Slona pracujem 8 rokov, predtým som robil adiktológiu – prácu s ľuďmi. Stres na mňa pôsobil a musel som sa naučiť nenosiť si to domov, nájsť si čas pre seba a koníčky. Ja mám psa a milujem, keď môžem ísť na 2 hodiny na prechádzku do lesa, alebo do sauny, zaplávať si. Je super, keď sa človek naučí vypnúť hlavu od práce, aj keď ma baví a mám super kolektív. Pomáha mi odísť preč, zájsť si na záhradu, alebo doma leňošiť. Niekedy sú dni, keď pracujem až do večera, ale musím si to vedieť vykompenzovať. Urobiť proste to rozhodnutie.“
Verča: „Ty si mi pekne nahral tým vedomým rozhodnutím. Ľudia si často za veľa vecí môžu sami. Majú rôzne problémy a životný štýl, ale málokto je ochotný vložiť do seba energiu, zmeniť svoj životný štýl a robiť veci inak. Napríklad namiesto 2 hodín na sociálnych sieťach venovať 1,5 hodiny svojho času – pohybu, partnerovi, alebo si dať vaňu. Návyky a životný štýl, alebo spôsob stravovania sa vždy ťažko menia, ale je to o tom vlastnom rozhodnutí.“
Verča: „Slon má hotový prieskum s pomocou agentúry Ipsos – Prieskum predstieraného orgazmu, kde vyšlo veľmi vysoké číslo, koľko žien predstiera orgazmus. Pri milovaní by ma stresovalo, ako to bude dnes – urobím sa, neurobím sa, budem predstierať, mám to povedať partnerovi alebo nie? A tým sa vraciame ku komunikácii. Prečo sa okrádam o orgazmus a nemám sa rada? Z prieskumu vyplynulo, že ženy predstierajú orgazmus, pretože chcú ukončiť sexuálnu aktivitu, chcú mužovi dať odmenu za sexuálny výkon, alebo ho chcú vzrušiť tým, že majú orgazmus. A keď sa pozrieme na mužov, tak tí siahajú po podporných prostriedkoch na podporu erekcie, ale pomôže aj lepší pohyb, strava, odbúrať alkohol a stres.“
Peťo reaguje: „To, čo hovoríš, je najčastejší problém, ktorý riešime v predajni. Muž jednoducho zlyhal s partnerkou a už si neverí, hneď to chce riešiť tabletkou a s partnerkou nechce hovoriť. Keď k tomu pripočítate únavu a stres, tak hneď je problém na svete. Stretávame sa aj s tým, že zákazník potom príde do predajne a povie, že som mal pravdu – začal som robiť veci inak, porozprával som sa s partnerkou, trošku som ubral v povinnostiach. Niekedy to môže byť ale aj vec zdravotného problému. Navštívte lekára, nech zmeria tlak a vykoná kontrolu.“
Verča: „Napríklad v prípade tej erekcie môže byť aj partnerka oporou. Upokojí ho, že bez erekcie je to tiež v poriadku a môžu obaja hľadať riešenie. Dá mu najavo trpezlivosť a svoje porozumenie. Je to vec oboch, aby sa dokázali podporiť bez zhadzovania, aby im to klapalo a mali harmonický vzťah. A netýka sa to len sexu, ale takto je to v živote so všetkým, že nás partner podrží.“
Peťo: „Ľudia teraz budú stresovať, že sú Vianoce. Myslite na rodinu a urobte si to pekné. Máme v ponuke aj adventný kalendár Sexy Elephant. Urobte si super 12 večerov s novou hračkou z kalendára.“
Peťo: „U mužov môže stresom vzniknúť fyzický problém – rakovina semenníkov. Movember, muži sa neholia, aby podporili nadáciu, ktorá rieši prevenciu tohto ochorenia. Samovyšetrením a prehmataním odhalíte prípadné hrčky, pretože o nich nemusíte vedieť a táto choroba nebolí.“
Verča: „Pokiaľ niekto vie, že análna stimulácia je mu príjemná, tak to môže spojiť s partnerkou a nejakou hračkou a zakomponovať to do sexuálneho života aj mimo mesiaca Movember. Ten, kto to nemá rád, tak aspoň raz za mesiac by mal preventívne prehmatať semenníky, rovnako ako keď žena chodí na gynekológiu.“
Peťo: „Muži si môžu rutinu spríjemniť dezodorantom v podobe krému na intímne partie – Private Hero. Testoval som ho niekoľko dní a je perfektný. Zabraňuje poteniu, krásne vonia, dodáva skvelý pocit a nemáte potrebu po práci hneď letieť do sprchy. Premazávaním krémom si môžete spríjemniť aj samovyšetrenie.“
Verča číta komentár: „Chcel by som análny styk, ale manželka ho odmieta.“ Verča reaguje: „Záleží, či je to variant, keď muž chce vstúpiť análne do ženy a ona ho odmieta, pretože jej je to nepríjemné. Tu by som to rešpektovala, každý sa nechce takto uvoľniť a otvoriť. Odporúčam pomôcky, ktoré simulujú análny styk. Pokiaľ je to variant, keď muž chce dostávať análnu stimuláciu od partnerky, a tá s tým nesúhlasí a nenechá sa prehovoriť, tak by som volila produkty – Análne vibrátory, Análne kolíky, Análne guľôčky, ktorými si muž sám môže užiť masturbáciu osamote alebo aj pred partnerkou bez dotykov, a ona sa bude len pozerať. Odporúčam klystír, aby to bolo čisté, análny gél, aby to kĺzalo.“
Peťo: „Nestresujte sa, nájdite si čas na relax. Užite si Vianoce bez stresu, spríjemnite si to masážou, prechádzkou, nech si užívate život a veci okolo nás.“
Verča: „Urobte si radosť aspoň raz za deň činnosťou, ktorá vás poteší. Určite vám to vykompenzuje veci, ktoré vás naštvali. Sex a orgazmus tiež pomáha! V období
od 1. 11. do 31. 12. 2023 ti dáme zľavu 15 % na TOP 100 Bestsellerov a šumivú guľu do vane.“
Aj Sloni chybujú a tentoraz z technických dôvodov nemáme videozáznam zo streamu zavesený na profile IG, ale môžeš si prečítať aspoň článok. Na instagramovom profile ruzovyslon_cz_sk mrkni na iné slonie videá.
Mrknite na ďalšie livestreamy, ktoré som viedla na rôzne témy:
