Ako na masáž prostaty – rady a videotip
Masáž prostaty predstavuje pre mnoho mužov stále tabu. Pritom stimulácia mužského bodu G je nielen zdravá, ale aj mimoriadne príjemná. A zlepšuje erekciu.
Obsah
- Čo je to prostata? Čiže mužský bod G
- Zdravotné výhody masáže prostaty
- Osamote aj s partnerkou – ako na to?
- Vhodné polohy na masáž prostaty
- Posilňujte prostatu tiež pomocou cvikov
- Erotické pomôcky na masáž prostaty
Čo je to prostata? Čiže mužský bod G
Prostata – predstojná žľaza je súčasťou mužského pohlavného ústrojenstva. Skladá sa z asi 50 žliazok, ktoré uvoľňujú sekrét pre životaschopnosť spermií. Vďaka jej „nektáru“ z citrátu a enzýmov sa stáva ejakulát kvapalnejší.
U zdravého muža má prostata veľkosť gaštanu, váži 15 – 25 g (počas vzrušenia sa o trochu zväčší) a nájdeme ju priamo pod močovým mechúrom. Veľa mužov nepozná zásadný význam prostaty v sexuálnom živote. Pokiaľ nefunguje, naruší libido a psychiku každého samca. A pretože sa dotýka análnej steny, je ľahko dostupná pohmatom zo zadočka, takže priamo nabáda k masáži. Ide o nečakane zdravú a prospešnú masáž, aj keď sa jej veľa mužov bojí. Hovorí sa jej právom „mužský bod G“, keď jediným správnym dotykom zvýšite erekciu a prehĺbite orgazmický pôžitok.
Tip pre vás: Článok Návod: Ako a prečo sa starať o prostatu vám prezradí, ako sa o svoju prostatu správne starať a postarať sa o to, aby zostala čo najdlhšie zdravá.
Zdravotné výhody masáže prostaty
Masáž prostaty má len samé pozitíva. Podľa kalifornských lekárov uvoľňuje stimulácia prostaty hormón šťastia. Pomáha tiež predchádzať zápalom a premnoženiu baktérií, znižuje tlak na močovú trubicu. Tým uľaví aj od bolesti pri začínajúcich problémoch. Výhod prináša ale oveľa viac:
- pomáha pri impotencii a padaní vlasov,
- upravuje hormonálny stav v tele, rieši problém hyperplázie (nezhubné zväčšenie prostaty),
- priaznivo ovplyvňuje problémy s inkontinenciou (samovoľným únikom moču),
- obohacuje pôžitky v oblasti sexuality, prináša nové, intenzívne pocity vzrušenia,
- celkovo zlepšuje krvný obeh a vyplavovanie toxínov z tela,
- znižuje stres a napätie,
- dokonca uľavuje od chronických bolestí v krížovej a panvovej oblasti.
Masáž prostaty sa môže celkom ľahko zvrhnúť na celkovú masáž tela a divoké posteľové hry. Prečo nie? Ak si nie ste istí, ako na erotickú masáž, článok Návod: Ako na erotickú masáž vám zodpovie všetko, na čo ste sa báli opýtať.
Osamote aj s partnerkou – ako na to?
Dosť mužov volí radšej masturbáciu, pretože sa hanbí partnerku požiadať o stimuláciu prostaty. A osamote to skúšajú aj cez análik. Psychické zábrany sú tu ale zbytočné. Stačí pripraviť „ihrisko“ a hra môže začať. Pri masáži už obvykle nedochádza k znečisteniu. Keď prostatu pošteklíte, nič von nepustí, pretože nechce, aby ste prestali.
- Pred samotnou masážou sa dôjdite vyprázdniť na veľkú aj na malú (prostata potom bude tlačiť na mechúr), a pokiaľ sa necítite iste, skúste aj klystír.
- Dámy, radšej si ostrihajte nechty a dohliadnite na to, nech sú čisté. Mikroporanenie môžu spôsobiť v konečníku nepríjemné patálie. Odporúčame gumové rukavice a lubrikačný gél. Pre maximálnu bezpečnosť.
Masáž môžete skúsiť 2 spôsobmi, oba sú skvelé, a s trochou cviku sa stanú nezabudnuteľným zážitkom:
1. Masáž hrádze
To je miesto pod semenníkmi smerom k análnemu otvoru. Takú masáž prostaty zvládne každá žena alebo hanblivý muž. Dámy, pritlačte brušká prstov na jeho hrádzu a začnite krúživými pohybmi masírovať. Uvidíte, čo to urobí.
Prizvite pomocníkov! Napríklad masážna hlavica AkuWand 2 skvele povzbudí erotogénne zóny a celú masáž prostaty partnerovi ešte spríjemní.
2. Priame dráždenie cez zadoček
Prostatu nahmatáte asi na dĺžku prsta od análneho vstupu . Pomaly a opatrne vkĺznite dovnútra a prstom urobte pohyb, akoby ste hovorili „poď sem“ smerom do brušnej steny (nezabudnite na gél, skvele poslúži análny lubrikant Sexy Elephant). Pod bruškom prsta ucítite hrčku.
Takmer vždy je o kúsok inde, než by ste ju hľadali, takže to chce trpezlivosť a cit. Až prostatu nájdete, spoznáte to na prvý dotyk. Počas pár pohybov prichádza okamžitá erekcia.
Ako bezpečne nájsť prostatu a správne ju „poštekliť“, vám napovie napríklad toto video:
Vhodné polohy na masáž prostaty
Misionár trochu inak
Pohodlne sa položte na chrbát, pokrčte a mierne roztiahnite stehná, a hlavne sa uvoľnite, páni. Akékoľvek stiahnutie vyvolá skôr nepríjemné pocity. Dámy, prispejte k relaxácii svojho muža premasírovaním jeho hrádze a okolia análika. Potom prstom (najlepšie prostredníkom) prenikajte pomaly dovnútra análneho otvoru a kĺzavým pohybom kopírujte vrchnú stenu, teda smerom k bruchu.
Asi na dĺžku prsta nahmatáte mäkkú a guľatú plôšku, ktorá vyčnieva zo sliznice. V tejto polohe sa prostata dobre nahmatá, pretože je uvoľnená a vystúpená. Masírujte zľahka krúživými pohybmi všetkými smermi a pozorujte reakciu partnera. Pri väčšom stlačení by mohol váš muž pociťovať bolesť a prostata by sa stiahla. Skúšajte a nacvičujte!
Poloha v sede
Niekto napríklad radšej sedí s mierne roztiahnutými stehnami, nohy má pokrčené v kolenách a opiera sa chodidlami o podložku, alebo ich pozdvihne nahor. Na dostatočné uvoľnenie pomáha podsadenie panvy.
Uvoľnenie na bruchu
V každom prípade je lepšie zvoliť polohu, v ktorej je prostata uvoľnená a dá sa dobre nahmatať. Pokiaľ brucho muža smeruje dolu, lepšie sa uvoľní a pohmaty prstom sa stanú jednoduchšími. Niektorým vyhovuje pozícia „od doktora“, teda predkloniť sa napríklad o hranu stola, zaprieť sa lakťami, päty mierne od seba. Experimentujte a hľadajte, čo je najlepšie práve pre vás.
Dokonalú masáž prostaty spojenú s mimoriadne silným zážitkom si užijete aj počas peggingu. Niektoré páry naň nedajú dopustiť. Žena a muž si prehodia role a obaja si užijú maximálny pocit rozkoše. Viac o tejto praktike vám napovie článok Návod: Ako na Pegging.
Posilňujte prostatu tiež pomocou cvikov
Ak vykonávate análny sex alebo prijímate masáže prostaty, zacvičte si občas cviky podľa Kegela na posilnenie panvového dna. Článok Návod: Ako správne cvičiť Kegelove cviky vám napovie, ako na to. Jednoduché cviky, pri ktorých sťahujete a uvoľňujete sedacie svalstvo (a spevňujete svaly hrádze, okolie análneho otvoru, ústie močovej trubice atď.), vám pomôžu nielen si udržať formu, ale umožnia aj intenzívnejšie prežívanie sexu. Vyskúšajte spoločné cvičenie s partnerkou. Kegelove cviky sú totiž prospešné aj pre ženské panvové dno. Článok Zdravá masáž pre lepší sex vám dodá ďalšiu inšpiráciu.
Inšpirovať k cvičeniu vás môže článok Zdravá masáž pre lepší sex.
Erotické pomôcky na masáž prostaty
Aké pomôcky prizvať na masáž prostaty pre ešte príjemnejší zážitok?
Análne guľôčky: Análne guľôčky alebo perly sa podobajú venušiným guľôčkam, len väčšinou visia na pevnej stopke zaliatej hmotou (hygienickejšia údržba), sú plné (bez druhej guľôčky vo vnútri) a je ich viac za sebou. Niekedy majú tvar srdiečok a pod. Stimulácia análnymi guľôčkami funguje na princípe dovnútra/von – teda zasúvaním dráždime análik. Intenzívnejší zážitok poskytnú vibračné análne guľôčky. Na začiatok ale zvoľte niečo jednoduchšie, napríklad ako análne guľôčky Adventure Pleasure.
Análne kolíky: Na masáž prostaty odporúčame kolíky zahnuté. Majú rozšírenú základňu pre dobrý úchop, nad ňou sa týči krátka tenšia stopka a samotný kolík, ktorý sa smerom k zaguľatenej špičke kónicky zužuje. Ide o najpoužívanejšie análne pomôcky. Väčšina análnych kolíkov je mechanických alebo vibračných s erekčnými krúžkami. Niektoré ale môžu byť aj nafukovacie, na diaľkové ovládanie či dokonca s mobilnou aplikáciou.
Análne dildá: Vyrábajú sa z rôznych materiálov, predovšetkým silikónu. Ide o pomôcky menších rozmerov, mávajú tvar penisu s úzkym žaluďom, obvykle čiernej farby. Na prostatu skvele funguje análne dildo Black Stud, ale využijete ho aj na hry s partnerkou, takže zaháľať v zásuvke zrejme nebude.
Análne vibrátory: Análny vibrátor je podobný iným vibrátorom, len má širšiu základňu. Užijete si s ním jemné aj hrubšie vibrácie. V prípade ich vodotesnej úpravy sa potom ľahšie umývajú a ľahko ich použijete počas krátkeho kúpeľa alebo v sprche. Väčšinou bývajú nabíjacie, takže šetria životné prostredie (nepotrebujete nekonečne veľa batérií). A opäť s láskou poslúži ako na masáž prostaty, tak napríklad na bod G pri hrách s partnerkou. Napríklad ako vibrátor na masáž prostaty G-Vibe.
Análne lubrikačné gély a oleje: Análne gély sú špeciálne lubrikanty vhodné na použitie zvonku i vnútri konečníka. Dajú sa riediť vodou a zaisťujú dobrú klznosť, čo je na masáž prostaty dôležité – jednak kvôli uvoľneniu, jednak z dôvodu prevencie poranenia. Obsahujú aj dezinfekčné prísady, ktoré pomáhajú udržať análnu oblasť hygienickejšiu. Vyplatí sa starostlivý výber, s ktorým vám Ružový slon rád pomôže. Hlavné je zaistiť dobré premazanie análika, jednak na uvoľnenie a tiež na prevenciu poranenia.
Ako si správne vybrať análnu pomôcku, prezradí článok Návod: Ako na análny sex. Potom už vám nič nebráni užívať si spoločné príjemné pôžitky pri objavovaní masáže prostaty.
Pokiaľ vás trápia akékoľvek otázky ohľadom bezpečnosti alebo masáže prostaty, nebojte sa opýtať svojho lekára. Nie je to tabu. Masáž prostaty je čoraz obľúbenejšia sexuálna kratochvíľa u stále väčšieho počtu mužov.
