Adam Durčák
Potrebujete poradiť? Zavolajte Adamovi
0277270005 (Po–Pi 8–20, So–Ne 8–12)
100 % diskrétne

Zapojte sa do nášho vernostného programu a získajte zľavy a výhody!

0
Košík
Váš košík zatiaľ neobsahuje žiadne vzrušenie.

Nie je to škoda? Pokiaľ potrebujete poradiť, využite našu poradňu alebo nám rovno zavolajte na 0277270005.

Cena dopravy
IN TIME - kuriér
3,5 €
Zásielkovňa - osobný odber
2,5 €
Slovenská pošta - kuriérom na adresu
3,9 €
GLS - kuriér
3,9 €

Doprava zadarmo pri nákupe nad 50 €.

Menu
Play! zóna Magazín Sexuálne praktiky Erotická masáž krok za krokom

Magazín - Sexuálne praktiky

Erotická masáž krok za krokom

Sexuálne praktiky Sexuálne praktiky

Nie nadarmo je masáž jednou z najstarších podôb terapie. Už v staroveku si naši predkovia uvedomovali, že má na človeka blahodarný vplyv, pri ktorom sa uvoľní a zároveň tým posilní svoje zdravie a duševnú pohodu. Pokiaľ si masáž doprajete navzájom so svojou drahou polovičkou stane sa z nej aj vzrušujúce predohra.

Masáž – čo to je?

Masáž je terapia dotykom, ktorá je nielen príjemná a uvoľňujúca, ale hlavne je dobrá aj pre celkové zdravie človeka. Uvoľňuje napätie ako fyzické, tak i psychické a má pozitívny vplyv na fyzický stav človeka. Masáž sa využíva ako k liečebným, rehabilitačným a relaxačným procedúram, tak je nevyhnutnou súčasťou väčšiny vrcholových športovcov.

Druhov masáží je veľké množstvo, tak si priblížime tie najznámejšie z nich:

  • Švédska masáž – to je klasická masáž, presne tá, ktorú si pri slove masáž predstavíme. Pri masáži sa využívajú rôzne spôsoby hnetenie a trenie.
  • Aróma masáž – masáž, v ktorej hrá dôležitú úlohu aj vôňa. Spája klasickú masáž a aplikáciu vonných olejov na telo.
  • Shiatsu (v preklade tlak prstami) – masážna technika z Japonska, ktorá pracuje s akupunktúrnymi dráhami a body s cieľom obnoviť prirodzený tok vitálnej energie. Pracuje sa prstami, dlaňami, lakťami, kolenami alebo chodidlami. Masáž zvyčajne prebieha na podložke na zemi, masírovaný je oblečený a nepoužívajú sa žiadne oleje ani emulzie. Masáž môže trvať od 45 do 90 minút.
  • Masáž horúcimi kameňmi – známa už 5000 rokov. Lávové kamene v sebe dlho udrží teplo, preto sa používajú na masáže. V kombinácii s aromatickými olejmi vyvolávajú úplne uvoľnenie.
  • Bankovanie – druh masáže, pri ktorej sa zahriate nádobky prikladajú na kožu a po následnom vychladnutí vyvíjajú podtlak.
  • Nuru masáž (v preklade klzký) – pôvodom opäť z Japonska. Spája masáž s erotikou. Pri masáži sa totiž používa špeciálny klzký gél a celé telo, preto je tiež známa ako masáž „telo na telo“. Dochádza pri nej k zvýšeniu tepu a väčšiemu prekrveniu v intímnych partiách.
  • Tantrická masáž – je typom holistické masáže, čo znamená, že zahŕňa masáž intímnych partií, v tantre nazývaných joni a Vajra. Ide o masáž, kde okrem klasických dotykov objavujeme svoju sexualitu.

Blahodarné účinky masáže

V dnešnej dobe „sedavé“ trápi čas od času stuhnutý krk alebo chrbát snáď každého. Pritom občas stačí tak málo. Treba si miesto večera pri televízii alebo skrolovania Instagramu sadnúť s partnerom a navzájom si urobiť príjemnú masáž. Masáž totiž okrem toho, že uvoľňuje stuhnuté svalstvo, má ešte ďalšie benefity, kvôli ktorým stojí za to tú telku vypnúť a ísť sa oddávať zmyselným dotykom.

  • Prekrvuje kožu, odstraňuje odumreté bunky a omladzuje. Koža má vďaka masáži potom lepšie termoreguláciu a lepšie sa jej „dýcha“
  • Zrýchľuje cievne a lymfatické obeh. Intenzívnym masírovaním sa môžeme zbaviť zadržiavanej vody alebo prebytočného podkožného tuku.
  • Pozitívny účinok na regeneráciu svalov a kĺbov.
  • Upokojuje telo aj myseľ.
  • Pozitívny vplyv na ľudskú psychiku. Dotyky sa uvoľňujú endorfíny, vďaka ktorým sa cítime šťastní a uvoľnenie.
  • Zlepšuje imunitný systém.

Profi masér – netreba

K tomu, aby ste si s partnerom dopriali uvoľňujúce a vzrušujúce erotickú masáž, nemusíte byť vyškolený fyzioterapeut alebo stráviť niekoľko rokov v Indii učením sa tantre. Stačí keď obaja masáž chcete, ste na ňu naladenie a túžite po sexuálnom experimentovania. Erotická masáž je skvelá na objavovanie erotogénnych zón, zisťovanie, čo partnerovi robí dobre, a hlavne sa spoločne naladíte na rovnakú vlnu. Láskavé dotyky, zjednotenie vlastného dychu a vnímanie iba jeden druhého bez toho, aby ste sa hnali za orgazmom, je ten najzmyselnejšie prežitok.

Príprava

Snáď zo všetkého najdôležitejšie je správne načasovanie. Masáž nebude práve dvakrát príjemná, keď budete mať dom plný ľudí, a taky nebude moc fajn, ak za pol hodiny budete musieť odísť do práce. Tú polhodinku potom radšej využite k vášnivej rýchlovke a masáž nechajte na inokedy. Okrem času nepodceňujte ani prípravu miestnosti.

Správna atmosféra má totiž veľký vplyv na celkové uvoľnenie. Vyberte si pokojný a uprataný izba bez rušivých elementov. Izba dobre vyvetrajte, ale potom ho nezabudnite vyhriať. Pre príjemnú atmosféru zvoľte prítmí. Rozsvieťte len tlmené svetlo alebo ešte lepšie pripravte si sviečky. Ak nemáte radi ticho, môžete si pustiť nejakú pokojnú hudbu. Pripravte si masážny olej a teplé uteráky. Uteráky sa budú hodiť nielen na prikrytie nahého partnera, ale aj ako podložka, pretože mastné škvrny idú z oblečenia a ďalších textiílií dostať dosť zle.

Pred samotnou masážou odporúčame dopriať si s partnerom teplú kúpeľ. Partnerovi sa uvoľní svaly a masáž pre neho bude ešte príjemnejšie a vy budete mať zahriate ruky, ktoré ho potom počas masáže nebudú chladiť.

TIP: Pripravte si ešte šatku na zaviazanie partnerových očí. Ak partner nebude pozerať po okolí, nič ho nerozptýli a dotyky pre neho budú ešte intenzívnejšie a vzrušivejšie.

Masírujem a spokojne oddychuje

Erotická masáž vychádza z masáže klasickej, rozdiely sú v neobmedzenej intímnosti, ktorá je jej zmyslom. Pamätajte, že nie je účelom partnera vzrušiť prívalom sexuálneho dráždenia. Chcete mu citlivými dotyky a hladením všetkých partií na tele privodiť pomalé, ale za to nekonečne hlboké uvoľnenie tela a mysle. Každému dotyku venujte dobrou pozornosť a prežívajte ho spolu s partnerom. Masážne pohyby robte pomaly a dôkladne. Predstavujte si, že sa každým svojím pohladením chcete dotknúť nie partnerovho tela, ale jeho duša. Nebojte sa použiť väčšie množstvo oleja. Ruky vám potom budú po partnerovi krásne kĺzať. Olej si vždy dobre zohrejte v dlaniach, nech partnera potom nechladí.

Kvalitné erotickú masáž zvládnete aj bez predchádzajúcej prípravy. Jej účelom totiž nie je rozmasírovať partnerovi presilený chrbát po futbale s kolegami – to nech si radšej zájde k odborníkovi, ktorý pozná anatómiu tela a vie čo robiť. Cieľom erotické masáže je hladkať a láskať. Riaďte sa príjemnými pocitmi masírovaného partnera. Používajte hladenie a nebojte sa skúsiť také pohyby, ktoré sú príjemné Vám (škrabkání, šteklenie, bozkávanie …). Sledujte partnerovu reakciu, možno, že objavíte tajné erotogénne zóny. Je lepšie začať masírovať najprv zadná časť. Postupujte od krku, cez ramená, chrbát, zadok, stehná až k lýtkam. Potom partnera otočte a prednú časť tela masírujte od zdola nahor s použitím jemnejšieho tlaku.

V závere masáže sa môže ukázať, že Váš partner upadol do hlbokého, sladkého spánku. Pokiaľ na neho vplyv terapie zapôsobil opačne, môžete sa tešiť na porciu sexuálnej energie a vášnivé milovanie.

Účinok kvalitne vykonanej masáže má zvyčajne viac tvárí a začne pôsobiť okamžite. Ucítite hlavne príval pozitívnej energie, telesné uvoľnenie a dosiahnutie emocionálne vyrovnanosti. Tento blahodarný výsledok má často dlhodobejšie trvanie.

O kvapku lepší masáž

Pri masáži si vystačíte s čímkoľvek kĺzavým, ale my vieme, že s prípravkami špeciálne určenými na masáž to ide lepšie. Tu je pár našich tipov.

Masážne oleje Shunga Značka olejov, za ktorú si stojíme a dáme pokojne ruku do ohňa. Parádne kĺžu, dobre sa rozotierajú a nezanechávajú mastný film na koži. Navyše tak božsky vonia! Preto sa budú hodiť všetkým, ktorí si na peknú vôňu potrpí.

Jedlé masážne oleje Tieto oleje sú skvelé, najmä ak chcete partnera masírovať i svojim jazykom. Ony sa k tomu totiž priamo ponúka. Všetky oleja v kategórii sme otestovali a vieme, že parádne kĺžu a skvele chutia.

Hrejivé masážne oleje Prehrejú pokožku, bez toho aby ste olej museli akokoľvek zahrievať. Masáž hrejivým olejom je obzvlášť príjemná, pretože prekrví pokožku a spolu so zmyselnými dotyky tvorí vražedné kombo. Odporúčame všetkým, ktorí milujú teplo na tele.

Masážne sviečky Masážne sviečky máme veľa radi. Síce si na olej musíte chvíľu počkať, ale stojí to za to. Roztopený, teplý vosk je na koži príjemný a krásne vonia. Väčšinou sa vosk zo sviečky vstrebáva do kože lepšie než klasický olej. Masážne sviečky sú super pre romantické duše a milovníkov tepla.