Schudnite sexom – Sloni radia, ako na to
Hovorí sa: „Ako na Nový rok, tak po celý rok“, takže si doprajte divoký sex alebo masturbáciu. Dáme vám tipy, pri ktorých budete chudnúť alebo posilňovať.
Chcem schudnúť!
Pokiaľ chcete schudnúť, je potrebné zapojiť telo do aktívneho pohybu. Štúdie hovoria, že pri sexe sa spáli priemerne 85 – 100 kalórií. Takže nebuďte leniví, neležte pri sexe len na chrbte a skúste svoj priemer posunúť na vyššie číslo. Keď sa vyburcujete, uvidíte výsledky nielen v orgazmoch, ale možno aj v menšej veľkosti oblečenia vo vašom šatníku.
Tip č. 1 – Pritlač dildo a drepuj
Dámy, zoberte zo svojej zbierky obľúbené dildo s prísavkou, pritlačte ho do nejakej strednej výšky, napríklad na konferenčný stolík. Nasadnite a robte drepy. Najväčší záber dáte nohám, ale celkovo posilňujete aj stred tela, pretože musíte držať rovnováhu a stabilitu. Je to náročnejšie, ale vydržte. Pri každej masturbácii si zdvíhajte záťaž a posúvajte svoje hranice. Ak ešte dildo nemáte, kúpte si ho. Dildo Hot Pink má pevnú prísavku a bude vám skvelým parťákom, mnoho ďalších obsahuje naša kategória Dilda s prísavkou. Článok Dildo s prísavkou – najlepšie polohy vám poradí, aké psie kusy môžete s dildom vyvádzať.
Cvičenie bude s Clear Jackom super zábava
Tip č. 2 – Vraž umelú vagínu medzi matrace a prirážaj – kľukaj
Páni, robíte radi kľuky? Je to makačka na ruky a nie všetci chlapi sa do toho hrnú. A čo tak s každým podareným kľukom zasunúť penis do vagíny? Vrazte umelú vagínu medzi matrace, správne sa nad ňu nasmerujte a jazda môže začať. Každým kľukom budete bližšie svojmu orgazmu. Motivácia aj odmena je veľmi príjemná a masturbácia ešte nikdy nemala toľko výhod. Pokiaľ zatiaľ umelú vagínu nemáte, môžete si vybrať vibračnú, s otočným ventilom, ktorá vás bude sať, alebo realistický odliatok obľúbenej pornoherečky. Naša kategória Umelé vagíny a masturbátory je nabitá týmito milenkami, ktoré môžete striedať. Ak sa ku kľukám nedonútite, masturbujte v sede alebo v ľahu, ako ste zvyknutí, Clear Jack je na to ideálny.
Tip č. 3 – Pohojdajte sa na hojdačke
Erotická hojdačka Hojdačka Love Swing okorení váš sex, umožní prienik z iných uhlov, ale hlavne posilníte celé svoje telo. Hojdačku zaveste na dvere bez sklenenej výplne, stačí nasadnúť a hojdanie môže začať. Tento telocvik vás bude baviť. Pri hojdaní nezabudnite na lubrikačný gél Natural alebo Hrejivý lubrikačný gél (130 ml), ktoré vám pomôžu pekne kĺzať. Pri sexe na zavesenej hojdačke sa budete aktívne hýbať a spálite ešte viac kalórií. Pretiahnuté svaly o sebe dajú vedieť na druhý deň.
Tip č. 4 – Vyskúšaj náročnejšie polohy
Ležíte pri sexe väčšinou na chrbte, alebo bývate aj v iných pozíciách, ale chcete skúsiť niečo nové? Pohnite zadkom a poďte do náročnejších polôh. Sexuálne poloha: Poklona a podpora je variantom klasiky zozadu, ale v náročnejšom postavení partnerov. Sexuálne poloha: Pohľad pod kapotu pánom posilní ruky, pretože budú čiastočne pridržiavať partnerku, a dámy sa budú sústrediť, aby držali zadoček nahor. Veľmi náročná je Sexuálna poloha: Přemysl Oráč, kde pretiahnete svaly, o ktorých ste ani nevedeli, že ich máte. S týmito polohami bude iný aj pôžitok a orgazmus.
Tip: V náročných polohách vám skvele poslúži Sloní polohovací vankúšik. Dopraje vám pohodlie, uľahčí prístup na intímne miesta a spestrí cestu za orgazmom. Článok 15 polôh s nafukovacím vankúšom vám dodá inšpiráciu na šantenie s vankúšikom.
S kolíčkom v zadočku je beh oveľa zábavnejší
Tip č. 5 – Choďte si zabehať s ovládačom
Choďte si zabehať, nech spálite kalórie. Beh si môžete okoreniť pomôckami na diaľkové ovládanie, ktoré vždy fungujú lepšie pri aktívnom pohybe. Keď pobežíte sami, ovládač bude počúvať len vás, ak vezmete partnera, vložte ovládanie do jeho moci a z behania sa stane príjemné športovanie zakončené orgazmom. K lepším výkonom v behu vám pomôže vibračný motýlik Darling alebo Seven II Sexy Elephant a pánom pri behu premasíruje prostatu análny kolík Vibračný análny kolík s ovládačom Orchid Zen. Pokiaľ behu nefandíte, tak svižná chôdza alebo dlhšia prechádzka vám tiež prospeje. Poviedka: Vibračný análny kolík Orchid Zen vás bude inšpirovať, ako taká prechádzka môže s análnym kolíčkom dopadnúť.
Tip: Článok: Párové cvičenie vám prezradí, ako s partnerom môžete spáliť kalórie spoločným cvičením.
Chcem posilňovať!
Nemusíte chodiť do posilňovne a nemusíte posilňovať iba bicepsy alebo brušáky. Posilňovanie zamerajte aj na svoje iné partie, rozhodne to bude prínosné pre váš sexuálny život.
Tip č. 1 – Posilňovanie panvového dna
Na posilňovanie panvového dna sú špeciálne Kegelove cviky, ktoré ženám riešia inkontinenciu a celkovo zlepšia sexuálny život. Pomôžu vám Venušine guľôčky, alebo Vaginálna činka Tulipán. Feel Silicone II dokonale prekrvia a posilnia panvové dno. Úžasná je súprava vaginálnych činiek Deluxe Petite Kegel Balls, ktorá obsahuje 6 činiek rôznych hmotností od 50 g až po 130 g. Pretože výber je naozaj bohatý, článok Venušine guľôčky – ako vybrať tie pravé? vám pomôže zorientovať sa v pomôckach.
Erekčné krúžky prekrvia penis a posilnia erekciu
Tip č. 2 – Posilnenie erekcie
Erekčné krúžky zaškrtia penis a spomalia prívod krvi, tým vám posilnia erekciu. A pretože penis je sval, môžete mu naložiť aj nejaké to závažie. Docielite iné pocity a pôžitok bude hlboko intenzívny. Erekčný krúžok so závažím Erekčný krúžok so závažím Bubble Blower v malom a veľkom variante sa líšia hmotnosťou a priemerom krúžku. Pri masturbácii alebo sexe s partnerkou vás odmení dlhšou výdržou a búrlivým orgazmom. Erekčný krúžok so závažím Erekčný krúžok so závažím BallsStretcher bude mučiť vaše semenníky tak príjemným pocitom, aký ste doteraz nezažili.
Tip č. 3 – Bozkávajte sa
Vedeli ste, že pri intenzívnom bozku spálite až 12 kalórií a posilňujete 30 tvárových svalov? Článok 1001 bozkov každý deň, alebo podporte svoje zdravie vám prezradí, čo ste o bozkávaní netušili. Bozkávať ale nemusíte iba ústa. Preskúmajte jazykom a perami intímne miesta partnera. Súprava zbozkávateľných olejov KamaSutra Warm Kisses Of Love alebo maľovanie na telo Bijoux Indiscrets Poeme ochutí vaše orálne hry. Absolútnou bombou je orálny lubrikačný gél Strawberry Candy bez cukru s príchuťou jahodových bonbónov, ktorý skvele doplní ochutnávku vašich intímnych partií. Ak nechcete aktívne makať na svojom tele, zamerajte sa aspoň na túto najmenej náročnú disciplínu, ktorá vám bude rozhodne chutiť.
S chuťou do toho a choďte si tvrdo za svojím. Až budete spokojní z výsledkov, ktoré vám prinesie príjemná drina, nezabudnite sa aj odmeniť. Kúpte si sexy bielizeň, ktorá vám zdvihne sebavedomie a poukáže na prednosti tela. Dámska erotická bielizeň a Pánska erotická bielizeň obsahuje krásne kúsky, ktoré potešia aj vašu drahú polovičku.