Menštruácia a sex? Ide to!
Sex pri menštruácii predstavuje príležitosť na prieskum nových hračiek i neobvyklých praktík. Máme tu inšpiráciu na sexperimenty na „vaše dni“!
Obsah:
- Čo je menštruácia?
- Odkiaľ sa berie menštruácia?
- Majú ženy chuť na sex počas menštruácie?
- 4 netradičné spôsoby, ako na to vletieť pri menštruácii
- Sexy experimenty – po akých hračkách siahnuť?
- Praktické slonie tipy
Čo je menštruácia?
Menštruácia predstavuje periodicky sa opakujúce krvácanie a patrí do života každej ženy. Dĺžka menštruačného krvácania je individuálna, ale u niektorých žien sa pokojne môže pretiahnuť aj na celý týždeň. Sedem dní bez sexu síce zvládneme, ale vážne si chceme odopierať niečo také príjemné?
4 ženy v jednej
Ženský menštruačný cyklus sa zjednodušene delí na štyri základné fázy:
- folikulárne zrenie nových folikulov vo vaječníku začína už s prvým dňom menštruácie;
- ovulačná fáza (24 – 48 hodín, keď dôjde k uvoľneniu vajíčka z vaječníka a je šanca na otehotnenie);
- luteálna fáza (od ovulácie do začiatku menštruácie);
- menštruačná fáza (krvácanie).
Každé obdobie cyklu prináša iné výzvy, pretože sa v ženskom tele prirodzene menia hladiny hormónov a s nimi lubrikácia, nálada, sexuálne chute aj preferencie. Najlepšie sa dámy cítia v období folikulárnej fázy, pretože majú lepšiu náladu aj viac energie a zvládajú viac úloh ako obvykle. V dňoch folikulárnej fázy tiež stúpa hladina estrogénu. Estrogén začína zvyšovať hladinu sexuálnej túžby, takže ženy myslia na sex častejšie ako obvykle.
Pri ovulácii je väčšina žien najvzrušivejšia aj pri krátkej predohre a rýchlejšie vyvrcholí. Hladiny estrogénu a testosterónu totiž dosahujú vrchol a to zvyšuje libido aj citlivosť erotogénnych zón.
Odkiaľ sa berie menštruácia?
Keď v danom cykle nedôjde k oplodneniu vajíčka (a žena nemá žiadne zdravotné problémy), prichádza raz za 23 až 35 dní menštruačné krvácanie. Menzes (menštruačné krvácanie) trvá od puberty až do klimaktéria (ženského prechodu), počas ktorého sa zastavuje reprodukčný hormonálny cyklus a žena prestáva byť plodná.
Samotná menštruačná krv pochádza priamo zo steny maternice, kde sa vplyvom hormonálnych zmien oddeľuje povrchová výstelka maternice a odchádza spolu s krvou von z tela. Toto je tzv. endometriálny cyklus (endometrium = sliznica maternice) a je to normálny proces, ktorý by mal byť pohodový a bezbolestný. Aspoň v ideálnom svete…
Majú ženy chuť na sex počas menštruácie?
S príchodom mesiačikov sa výrazne mení hladina hormónov, pretože menštruácia predstavuje začiatok nového cyklu. Počas periódy tiež dochádza k zvýšenému prietoku krvi v oblasti panvy a to u niektorých žien zvyšuje citlivosť a vnímavosť v lone. Silne prekrvená vagína tak reaguje citlivejšie na každý dotyk. Pri orgazme sa navyše uvoľňujú endorfíny alebo hormóny šťastia, ktoré pôsobia ako prírodné analgetiká a tlmia bolesti.
Tvrdenie, že sex a menštruácia nejdú dohromady, preto predstavuje dávno vyvrátený mýtus. Veľa žien máva bolestivú menštruáciu (dysmenorea) alebo silné krvácanie (menorrhagia), ale nie je to u všetkých pravidlom. A pokiaľ intímne spojenie v tomto období vyhovuje obom partnerom, nie je dôvod si ho odopierať len kvôli predsudkom. Dbajte ale na zvýšenú hygienu, pretože pri menštruácii sa zvyšuje riziko infekcií v dôsledku zmien v pH a prostredí vagíny.
TIP: Pre komfortnejšie pocity vám pomôžu špeciálne mäkké tampóny Joydivision. Ich poddajný materiál sa hravo prispôsobí anatómii vagíny a nevysuší sliznicu ako klasické menštruačné tampóny. Partner o vloženom tampóne vo vagíne väčšinou ani nevie.
A aby ste sa pri sexe cítili čo najpohodlnejšie, dajte si pod seba uterák alebo čierne PVC prestieradlo Dark Thoughts. Čierna farba schová prípadné škvrny. Hlavne vám ale pomôže vypnúť hlavu a odviazať sa aj v aktívnejších polohách. Predstava prezliekania postele po sexe je totiž pre menštruujúcu ženu spoľahlivou stopkou, prečo sa do hier radšej nepúšťať vôbec.
Nezabúdajte na kondóm
Aj pri sexe v období mesiačikov ale pre istotu použite aj kondóm. Ženy s kratším alebo nepravidelným menštruačným cyklom totiž môžu teoreticky otehotnieť aj pri perióde. Sperma vnútri ženského tela prežíva až 5 dní a pokiaľ dôjde k ovulácii krátko po skončení menštruácie, je šanca, že dôjde k oplodneniu vajíčka.
Počas menštruácie sa tiež ešte viac zvyšuje riziko prenosu pohlavne prenosných chorôb ako napr. chlamýdie, kvapavka alebo HIV. Pri perióde sa zvyšuje prietok krvi do vagíny a to uľahčuje šírenie infekcií cez pošvovú sliznicu. Menštruačná krv tiež mení pH vaginálneho prostredia, ktoré za normálnych okolností pôsobí ako prirodzená obrana. Znížená kyslosť vagíny tak uľahčuje prežitie a množenie patogénov. Kondóm by preto mal byť samozrejmosťou hlavne pre ženy, ktoré nemajú stáleho partnera.
Nechránený pohlavný styk však predstavuje riziko aj pre mužov, pretože baktérie a vírusy môže, naopak, obsahovať menštruačná krv. A pokiaľ je žena nakazená niektorou z pohlavne prenosných chorôb, prenesie ju pravdepodobne aj na náhodného sexuálneho partnera.
TIP: Pred otehotnením sa v priebehu menštruácie môžete chrániť aj pesarom. Ako na to sa dozviete v článku o pesaroch.
4 netradičné spôsoby, ako na to vletieť pri menštruácii
Skúste to tento mesiac inak a užite si slastné chvíľky aj v období menštruácie. Vyskúšajte žhavú výmenu rolí, bradavkový orgazmus, hru na pána doktora alebo vedomé milovanie.
1. Vymeňte si roly
Pokiaľ nemáte počas menštruácie náladu na sex, užite si s partnerom žhavý pegging. Počas periódy sa z množstva žien stáva odvážna dračica, ktorá v zásuvke rada objaví strap-on a vyrazí na prieskum zadočka svojho drahého. Vďaka intenzívnemu zážitku sa navyše partner dokáže lepšie vcítiť do vašich potrieb, či už pri klasickom, alebo análnom sexe. Obrátené roly tiež posilnia dôveru vo vzťahu a zdvihnú vám sebavedomie.
Na pegging sa skvele hodí náš postroj s dildom Tender Ties. Vďaka zúženej špičke sa pomôcka ľahko zavádza a jej zahnutý tvar pri prírazoch partnerovi rozmazná prostatu.
2. Vedome a citlivo
Najčastejším zabijakom posteľových akcií býva bolestivá menštruácia. Páni, ak ženu bolí „celý človek“, ťažko ju nalákate na tvrdý sex alebo klasiku. Skúste pomalé a citlivé milovanie, ktoré si partnerka vďaka podporenej vnímavosti lona vychutná až do posledného nervového zakončenia. Jemná a pomalá stimulácia vnútri vagíny prinesie slastné prekvapenie, pretože aj orgazmus bude celkom iný – pre vás aj pre ňu! Prekrvená, teplá, mäkká a citlivá. Presne taká vagína privíta v červených dňoch vaše náčinie. Parádny sex žene tiež vyplaví poriadnu dávku endorfínov a možno sa aj vyhne liekom proti bolesti.
3. Poradie pacientov určuje lekár, neklepať!
Odvážnejšie páry alebo fanúšikovia BDSM praktík si užijú starú dobrú hru na doktora. Premeňte vašu spálňu na štýlovú ordináciu a zahrajte si roleplay. Verte, že ešte žiadna návšteva lekára nebola taká sexy. Gynekologické zrkadlá Pliers pre zvedavých gynekológov-amatérov umožnia prieskum všetkých skrytých zákutí. Poruke majte aj tlakový vibrátor Adore Play With Me II. Nemilosrdne potrápi klitoris, zatiaľ čo pán doktor odborne zhodnotí, ako to vnútri vagíny vyzerá priamo pri orgazme.
Možno sa vážený lekár premení na poriadneho zvrhlíka, naordinuje (ne)poslušnej pacientke klystír a následne dôkladné vyšetrenie druhej dierky. V tom prípade si do lekárskeho kufríka pridajte aj multifunkčnú análnu sprchu Clean Nozzle. Vyčistí zadoček až do posledného záhybu a urobí z vyšetrenia dych vyrážajúci zážitok pre oboch.
4. Bradavkový orgazmus
Žena nemusí mať pri menštruácii chuť na dráždenie a dotyky v lone. Slastný orgazmus z dráždenia bradaviek ale odmietnuť nemusí. Podľa prieskumu nezávislého vedca Roya Levina, Ph.D., uviedlo 81,5 % žien, že ich stimulácia prsníkov a bradaviek vzrušuje a zvyšuje ich sexuálne vzrušenie. Až 29 % žien potom dosahuje dráždením bradaviek tzv. bradavkový orgazmus. Vidíte, že existuje, a máte jedinečnú príležitosť to vyskúšať.
Zahrejte citlivé vrcholky letmými bozkami, pierkami alebo napríklad jemnou masážou. Potom na súkromný večierok prizvite vákuové pumpy na prsia a bradavky. Vďaka podtlaku sa bradavky stanú citlivejšie na ďalšie dráždenie.
Pri ceste do slastného cieľa si ľahko vystačíte aj s vytrvalým jazykom, ale keď prehodíte výhybku a odbočíte na sexperimenty, môžete do akcie zapojiť aj vibrátor alebo svorky na bradavky.
Po akých hračkách siahnuť pri perióde?
Masážne vibrátory prekrvia každú erotogénnu zónu a uvoľníte s nimi aj stuhnuté svaly. Multifunkčný model Sunburst s pružným telom a výkyvnou hlavou využijete aj ako single pomôcku, keď si chcete uľaviť od napätia brucha a chrbta počas menštruácie. Vibrácie premasírujú boľavé miesta na tele a rozmaznajú aj citlivý klitoris.
Pokiaľ v období menštruácie netúžite po vaginálnom vyvrcholení, vychutnajte si análne hry. Na dráždenie zadočka sa skvele hodia Análne vibrátory. Stimulujú citlivé nervové zakončenie vibráciami aj svojím tvarom, takže s nimi ľahšie dosiahnete análny orgazmus.
Možno ste nevedeli, že si môžete cez tenkú stenu zadočka dráždiť aj bod A. Leží síce uložený hlboko vo vagíne, len kúsok od krčka maternice, ale pomocou dlhšieho análneho vibrátora a prenosu vibrácií ucítite príjemné pocity aj vo vagíne.
Praktické slonie tipy
Vzrušená žena zvlhne aj pri menštruácii. Krv ale môže trochu drhnúť, preto sa vybavte lubrikačným gélom. V kategórii Lubrikačné gély a oleje na vodnej báze nájdete náš vývojový lubrikant Sexy Elephant Natural, ktorý je vďaka nedráždivému zloženiu najšetrnejším lubrikantom z celého radu sloních gélov. Siahnite po ňom hlavne v období tehotenstva, po pôrode alebo v menopauze, keď vplyvom hormonálnych zmien dochádza k vaginálnej suchosti.
Lubrikant Sexy Elephant Intim+ sme obohatili o antiseptický tea tree olej a extrakt z brusníc, oceníte ho, ak máte sklony k močovým infekciám alebo častým gynekologickým problémom. Gél vďaka kyseline hyalurónovej účinne hydratuje intímne partie a zabraňuje nepríjemnému pocitu diskomfortu po sexe.
Zvýšená hygiena v období periódy ide ruka v ruke aj so starostlivosťou o erotické pomôcky. S tým vám pomôže naša dezinfekcia Toy Cleaner, ktorá pomáha udržať hračky v bezchybnej kondícii tým, že zabraňuje šíreniu baktérií a plesní.
Hrajte sa, experimentujte a vyskúšajte iné milovanie! Aj perióda vnesie do vašej spálne novinky, hravosť aj skutočnú hĺbku a emocionálne napojenie. Takže smelo do toho. Už viete, čo vyskúšate tento mesiac?
Sexu zdar aj pri menštruácii!
Menštruačné pomôcky VIBRÁTORY STRAP-ON DILDÁ
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------------------------
Zdroje:
- Wikipédia (aktualizácia 22. 10. 2024), Menštruácia. https://sk.wikipedia.org/wiki/Menštruácia
- Wikipédia (aktualizácia 22. 10. 2024), Menštruačný cyklus. https://sk.wikipedia.org/wiki/Menštrua%C4%8Dn%C3%AD_cyklus
- Journal of Sexual Medicine, Roy Levin, Ph.D., (1. 5. 2024), Nipple/Breast Stimulation and Sexual Arousal in Young Men and Women. https://academic.oup.com/jsm/article-abstract/3/3/450/6883780?redirectedFrom=fulltext&login=false
Mrknite na ďalšie zaujímavé články:
- Vaginálne výtoky – kedy je prirodzený a kedy hľadať pomoc?
- Návod: Ako správne cvičiť Kegelove cviky
- Najčastejšie intímne problémy u žien aj mužov
- Intímne problémy žien a mužov po štyridsiatke
- Pohlavné choroby
- Návod: Ako udržať vzťah plný vášne
