Sperma
Čo všetko viete o spermiách? Koľko je spermií v ejakuláte, čo ovplyvňuje jeho chuť aj plodnosť vám vysvetlíme spolu s odborníkmi. Pekne prehľadne, na jednom mieste.
Čo je spermie?
Sperma je biela tekutina zložená z mužských pohlavných buniek (spermií) a výlučkov niekoľkých žliaz (prostaty, semenných vačkov), ktoré dohromady tvoria seminálnu plazmu. Sperma (ejakulát) preto obsahuje živé spermie, ktoré dokážu oplodniť vajíčko. Sperma je preto dôležité z reprodukčného hľadiska, kedy počet a kvalita spermií v ňom obsiahnutých rozhodujú o schopnosti splodiť potomka.
Sperma a plodnosť – čo ovplyvňuje úspešnosť počatia?
Ako sme už povedali, spermie obsahuje mužské pohlavné bunky (spermie), ktoré sú dôležité pre rozmnožovanie. Zdravý muž vyprodukuje po niekoľkodennej abstinencii cca 2 až 6 ml ejakulátu, ktorý obsahuje cca 15 miliónov spermií v jednom ml.
Na rozmnožovanie je dôležité, aby bolo v ejakuláte cca 50 % spermií pohyblivých, pretože práve vďaka svojej pohyblivosti sa dostanú až k vajíčku v maternici.
Oplodzovacie schopnosti spermií ale narúša nezdravý životný štýl, stres, strava, fajčenie, alkohol aj nedostatok spánku. Preto sme pre vás spísali 10 overených spôsobov, ako zlepšiť kvalitu spermií.
Ako spermie chutí a čo ovplyvňuje jeho chuť?
Najčastejšie sa chuť spermií popisuje ako horkoslaná . Jeho chuť ale môže byť aj neutrálna alebo sladká. Môžete ju totiž ovplyvniť jedlom aj pitím.
Pokiaľ chcete svoju alebo partnerovu chuť spermií vylepšiť, zaraďte do jedálnička ananás, zeler a petržlen. Nezabudnite tiež na dostatočný pitný režim. Naopak sa vyhýbajte cesnaku, cibuli alebo alkoholu, ktoré preukázateľne chuť spermií zhoršujú. Čo ďalšie môžete pre zlepšenie chute urobiť, sa dočítate v našom článku.
Súvisiace pojmy so semenom
- Antikoncepcia
- Orálny sex
- Spermicídny gél
- Tehotenstvo
